Caut psiholog !
13 Nov 2007 07:49 pm Publicat de piticu in categoria to blog
Faptul ca ma las de fumat se pare ca e mai greu decat ma asteptam.
Mail / phone me
Ti-a placut acest articol? Aboneaza-te la feed-ul RSS sau citeste articole pe aceeasi tema din lista de mai jos.
Etichete: mail, me20 comentarii
Lasa un comentariu
Publicitate
Comentarii recente
- Daniel Ispas: Poate daca se fac mai...
- VirtualKid: il cred capabil sa apara...
- pinky: da!!!fane...pentru TIM jos palaria, dar...
- pinky: Aradul o i-a pe calea...
- Compromisuri: Nu este idioata ideea plantarii...
- anonim: si de ce ar fi...
Blogroll
- 512kbps.com
- Adrian Enache
- Albert Fujimotto
- Alex Mazilu
- Arhi
- Ariel
- BigLazySysadmin
- Blog Auto
- Bogdan
- Catalin Margescu
- Costin
- Cristian Greger
- Daily Cotcodac
- Denisa
- dinculescu.ro
- etherfast
- Florin Grozea
- Foto InnOcente*
- Fulgerica
- Gramos
- iLL
- Inn0cente
- Ioan T. Morar
- Mika
- Oradeanul
- Petru Umbla liber
- Raluxa
- Razvan Pascu
- Refresh.ro
- Reporter Virtual
- Sabina
- Sebastian
- Silviu Romano
- Sorin
- subiectiv.ro
- Visurat
- Zanele
- zoso
I proudly support
Stiri
Publicat la data de 13.11.2007, ora 20:06
salut.
ce problema ai?
si eu m-am lasat de fumat,cam de vreo luna de zile.
stiu ca e greu,dar…rezista.
faptul ca te vei reapuca de fumat nu-ti va da decat un sentiment de…infrangere,pe care vei incerca sa-l inneci in cat mai mult fum.
succes
Publicat la data de 13.11.2007, ora 20:10
Nu am păr în cap de câte ori am zis că mă las de fumat, bineînteles fără rezultate. Mulţi încearcă tot felul de ţigări fără nicotină, plasturi, pastile etc. Eu sunt de părere că trebuie să fii super ambiţios să poţi face faţă tentaţiei.
Publicat la data de 13.11.2007, ora 20:26
Da.. Am incercat de n ori sa ma las de fumat (in prezent fumez 30 tigari/zi) dar nu am reusit ! de ce? Pai in primul rand sunt prietenii care fumeaza, daca te lasi de fumat asta nu inseamna ca te lasi si de prieteni… deci pana la urma tot o sa ai contact cu fumul + ca cea a spus eugen mai sus este perfect adevarat ! Ca sa te lasi de fumat , parerea mea, este sa pleci in vacanta singur vreo 3 sapramani – o luna unde nimeni nu fumeaza sau cel putin unde nu vezi ca fumeaza … sunt locuri si locuri si locuri in care poti sa te destinzi in mama natura fara ca nimeni fumeze langa tine !! Deci , cum spuneam , stai o perioada in vacanta fara sa fumezi ai sa vezi ca o sa dea roade !
Succes Piticule !
Publicat la data de 13.11.2007, ora 22:21
Nu este nici un psiholog mai bun pe lumea asta decat tu insuti. Daca vrei sa reusesti, cunoastet-te pe tine insuti!
Publicat la data de 13.11.2007, ora 22:23
femeile te fac sa uiti de tigari. incearca doar
Publicat la data de 13.11.2007, ora 22:41
daca esti puternic poti sa te lasi de fumat…nu trebuie sa spui ca incerc sa ma las,trebuie sa fi convins ca asta vrei.si incearca sa vezi din ce cauza in orice moment al zilei vrei o tigara sau mai multe…
o sa fie greu dar am incredere ca o sa reusesti.
Publicat la data de 13.11.2007, ora 23:32
Ai fumat vreo tigara intre timp de cand ai hotarat sa te lasi? Daca nu atunci e ok insa daca ai cedat va trebui sa reincepi numaratoarea zilelor fara fumat.
Publicat la data de 13.11.2007, ora 23:42
nop, n-am fumat de 2 saptamani si 3 zile
Publicat la data de 14.11.2007, ora 08:57
Piticu, de ce zici “Ma las de fumat”? Use “M-am lasat de fumat” ca asta ai facut daca n-ai mai incercat intre timp si vei trece mai usor de perioada asta. Lauda-te cu asta
Publicat la data de 14.11.2007, ora 09:04
Las ca trece dupa o luna asa. Oricum pofta de fumat n-o sa-ti treaca vreodata. Pune-ti si tu un counter ceva ca ajuta la motivare
.
Publicat la data de 14.11.2007, ora 11:16
Si eu m-am lasat de fumat un an jumate.
Sfat: nu gandi ca e greu, ca ce faci in urmatoarea jumate de ora, ca “incerci” sa te lasi de fumat etc…NU! gandeste: “niciodata nu voi mai fuma”, gata! degeaba te gandesti la tigari pentru ca niciodata nu vei mai fuma…asadar, nu o privi ca pe o incercare, priveste-o ca pe ceva clar, ce nu mai poti schimba..te-ai lasat de fumat si asta e!
eu am inlocuit cu seminte!…ce-i drept mi-a crescut putin colesterolul:) dar a fost mai usor din simplul motiv ca trebuia sa fac ceva cu mainile! Ieseam cu colegii la tigara: eu mancam seminte, ei fumau! prima luna e cea mai grea dupa care incepi sa vezi f f f multe parti pozitive care te motiveaza (energie, rezistenta etc)
sper sa fie macar putin de ajutor!
Publicat la data de 14.11.2007, ora 11:23
Io am gasit un pdf cu o carte ceva de genu “In sfarsit nefumator” si care pare interesanta . Nu am reusit sa ma las de fumat cu ea , dar nici nu am terminat-o (In carte zice sa nu te lasi de fumat pana nu termini cartea
).Mi-a zis un prieten ca a dat-o la multi fumatori si au reusit sa se lase cu ea. Daca te intereseaza pot sa ti-o trimit pe mail
Publicat la data de 14.11.2007, ora 13:52
Sincer nu prea am motiv sa ma las de fumat, dar poate ca ar fi bine… nu o sa ma mai auda prietenii “Ahh bagami-as **** iara mi-a scapat tigarea`n bere” chiar daca as vrea asta, nu prea am idee cum sa incep sa ma las de fumat, daca ai o metoda buzz pe mess
Publicat la data de 14.11.2007, ora 18:00
Poti sa te lasi de fumat cu o singura conditie: sa ai vointa. Nu conteaza ca prietenii fumeaza langa tine si fac glume, trebuie sa fi tare, sa nu cedezi.
Din gura este simplu, in realiate este foarte greu.
Eu am reusit doar 4 luni si am cedat, nu din cauza prietenilor, ci din cauza unor necazuri venite pe neasteptate, caz in care uiti de tot efortul pe care l-ai facut, de vointa pe care ai avut-o. Trebuie sa o iau de la capat.
Va pup pe portofel!
Publicat la data de 14.11.2007, ora 20:59
“Cel mai usor lucru este sa te lasi de fumat.Eu unul m-am lasat de sapte ori”(Mark Twain).Acum serios,tine-te tare,autosugestioneaza-te si poti reusi!E spre binele tau!
Publicat la data de 14.11.2007, ora 22:50
Merge unu’ la magazin si cere un pachet de tigari. Vanzatoarea ii ofera un pachet pe care scria:”Fumatul poate provoca impotenta”. La care cetateanu’ nostru:”Ati putea va rog io frumos sa mi-l dati pe celalalt pe care scrie cancer?”
Publicat la data de 15.11.2007, ora 12:44
[...] oare ce m-ar determina sa le las brusc? Ce sa fac sa renunt la fumat? Care ar fi alternativa? Piticu a renuntat, dar cauta psiholog, as cauta si eu dar trebuie sa fie psiholoaga altfel a fi si mai greu sa ma [...]
Publicat la data de 15.11.2007, ora 16:02
Sal, eu m-am lastat de un an de fumat, fara psihologi sau alte ajutoare. Am stins tigara si gata. Dar mi-a luat ceva sa ma decid sa fac asta. Senzatii nasoale am avut doar primele 12 ore dupa ce am tras ultimul fum. In rest vreo luna am fost cam iritat, gen Purcelusu’ Isteric. Si gata, asta e tot. Daca, va ganditi la un psiholog, macar vedeti daca a trecut si el printr-o experienta similara. Ca stiti cum e cu “teoria ca teoria … dar practica ma omoara”
HAI BAFTA si CURAJ
Publicat la data de 15.11.2007, ora 23:36
Poate te ajuta in vreum mod.
http://ucshiva.net/2007/11/15/campanie-anti-fumat.html#more-116
Publicat la data de 2.11.2008, ora 18:32
Buna,
Iti recomand cartea de la editura Humanitas, “In sfarsit nefumator” de Allen Carr. Sunt psiholog si am trecut prin travaiul renuntarii la fumat. Incearca aceasta carte!